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29 de jun. de 2024 · La Mashua contiene carbohidratos, proteínas, vitamina C, betacarotenos, niacina, riboflavina, ácido ascórbico y tiamina. Este tubérculo también tiene minerales como hierro, calcio y fósforo. La Mashua tiene propiedades antibióticas, antiinflamatorias, diuréticas y nematicidas.
Hace 6 días · El descubrimiento de la mashua negra, un tubérculo andino, revela sus sorprendentes propiedades rejuvenecedoras, promotoras de colágeno y anticancerígenas.
2 de jul. de 2024 · Beneficios Nutricionales: Rica en carbohidratos complejos, la mashua negra proporciona energía sostenida. Además, contiene vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina C y el hierro, que...
28 de jun. de 2024 · La mashua negra es un tubérculo que aporta nutrientes y propiedades antioxidantes para la salud. Fuente: Freepik. Checa los detalles de este superalimento e incorpóralo en tus comidas diarias. De...
Hace 5 días · La mashua negra estimula la producción y previene el envejecimiento. (Foto: Shutterstock) Este superalimento protege las células, reduce la inflamación renal y tiene propiedades anticancerígenas .
28 de jun. de 2024 · ¿Cuales son sus beneficios para la salud? Rica en nutrientes esenciales: la mashua negra es conocida por ser una excelente fuente de vitaminas y minerales, como vitamina C, hierro y calcio,...
Hace 6 días · Conocida científicamente como Tropaeolum tuberosum, la mashua negra destaca por su color oscuro y su alto valor nutricional. Este tubérculo es rico en antioxidantes y compuestos antimicrobianos, y su consumo puede contribuir significativamente a la prevención de diversas enfermedades.
