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24 de jun. de 2024 · La quinoa, originaria de los Andes, ha conquistado los paladares y la atención del mundo en los últimos años. Este pseudocereal ancestral, cultivado por civilizaciones precolombinas, se ha convertido en un superalimento por su alto valor nutricional y su versatilidad en la cocina.
26 de jun. de 2024 · La quinoa, un pseudocereal originario de los Andes, ha conquistado el mundo por su increíble perfil nutricional y su versatilidad culinaria. Este alimento ancestral, considerado un superalimento, ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud, convirtiéndose en una opción inteligente para incorporar a tu dieta diaria.
Hace 5 días · Alivia el estreñimiento: Gracias a su aporte de fibra. Alto contenido en calcio: Contribuye a evitar la descalcificación de los dientes y los huesos. Ideal para deportistas: Por su contenido...
1 de jul. de 2024 · La palabra quinoa, o quinua, proviene de la lengua quechua y significa ‘grano madre’. En la época de los Incas este grano era considerado un alimento sagrado y era usado para propósitos medicinales.
28 de jun. de 2024 · La quinua o quinoa se ha vuelto popular alrededor del mundo debido a su gran valor nutricional y a su versatilidad culinaria. Conozca todo sobre los beneficios de la quinoa, su historia y las formas más comunes de consumo.
27 de jun. de 2024 · Principales beneficios de la quinoa: Ingrid Contardo, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad de los Andes, explica algunos de los principales beneficios de la quinoa: – Fuente de minerales: Es rica en minerales esenciales como magnesio, hierro, potasio y zinc.
1 de jul. de 2024 · La quinoa cruda, un pseudocereal andino rico en proteínas, fibra y antioxidantes, se ha vuelto cada vez más popular en la alimentación saludable. Su versatilidad en la cocina permite preparar una variedad de platos, asegurando una ingesta nutricional completa y equilibrada.
