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Hace 19 horas · Cómo ayudar a los niños a dormir mejor: no solo son importantes las rutinas Los hábitos antes de irse a la cama no son lo único que ayuda a tener un descanso de calidad, los padres también ...
Hace 6 días · Existen más de 80 diferentes trastornos del sueño. Algunos de los más importantes incluyen: Insomnio: No poder quedarse dormido y mantenerse despierto. Este es el más común trastorno del sueño. Apnea del sueño: Trastorno de la respiración en la cual la respiración se detiene por 10 segundos o más mientras duerme.
Hace 19 horas · 5. Bruxismo: Es una afección en la que una persona rechina, aprieta o cruje los dientes. Qué hacer: el tratamiento del bruxismo está orientado por el odontólogo, e incluye el uso de un dispositivo ajustado sobre los dientes para prevenir el desgaste. 6. Parálisis del sueño: Es una afección en la cual usted no puede moverse ni hablar ...
15 de may. de 2024 · Despertarse en mitad de la noche se conoce como insomnio y es un problema común. Despertarse en pleno sueño es algo que suele ocurrir durante períodos de estrés. Los somníferos que se pueden comprar sin receta médica rara vez ofrecen una ayuda eficaz o a largo plazo para este problema.
8 de may. de 2024 · Te ayudamos a elegir tu formación, pulsa aquí. Aunque el sueño es un componente esencial para el desarrollo físico, emocional y cognitivo de los niños, existen diversos factores que pueden interferir en la capacidad para descansar adecuadamente. Entre los trastornos del sueño en estas edades tan tempranas, podemos encontrar el insomnio infantil, el síndrome de piernas inquietas, la ...
1 de may. de 2024 · Por otro lado, en niños y adolescentes, la falta de sueño es aún más importante, porque necesitan más horas de descanso y el aprendizaje se ve interferido en caso de ser insuficiente. Insomnio. El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido.
2 de may. de 2024 · Respecto al uso de melatonina se marcaron dos recomendaciones claras, algo que se ha venido a llamar “líneas rojas”: no uso de melatonina en lactantes de menos de 6 meses y falta de evidencia para recomendar el uso de la melatonina en niños menores de 6 años. En menores de seis meses no se han promocionado tratamientos con ...
