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17 de sept. de 2024 · Qué hacer cuándo nos dan espasmos al dormir. Si estás sufriendo de espasmos que no te dejan dormir, entonces lo que puedes hacer para controlarlos es enfocarte en las técnicas de relajación...
Hace 1 día · 5 infusiones que ayudan a adelgazar mientras duermes y evitan el hinchazón de tripa. Hay varias bebidas que batallan con éxito contra la hinchazón y el sobrepeso, que combinados con una ...
30 de ago. de 2024 · Sin embargo, algunas personas pueden morderse la lengua mientras están dormidos, lo cual puede representar un problema más grande debido a la interrupción del sueño al momento o a que se despiertan con el dolor en la lengua, además de que bien puede ser un signo de otra enfermedad subyacente.
5 de sept. de 2024 · ¿Qué sucede exactamente en el cerebro mientras dormimos? La respuesta revela un intrincado mundo de conexiones neuronales, limpieza interna y sueños llenos de emociones.
16 de sept. de 2024 · En RUNNEA te vamos a explicar cómo el descanso influye en tu rendimiento como runner, qué procesos suceden mientras duermes y algunos consejos prácticos para mejorar tu descanso.
8 de sept. de 2024 · ¿Cómo evitar atorarte con la saliva mientras duermes? La Dra. Seto sugiere dormir boca arriba, con varias almohadas por debajo para que por gravedad la saliva llegue al estómago. También se pueden usar almohadas ergonómicas.
5 de sept. de 2024 · ¿Sudas mucho mientras duermes? A pesar de que el sudor nocturno puede ser consecuencia de dormir muy abrigado, el calor o la humedad del ambiente, lo cierto es que también es posible que sea un síntoma de algún problema de salud o condición que deba ser tratada médicamente.
