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Hace 4 días · Si vacías tu mente de pensamientos basura serás capaz de analizar mejor las cosas y enfocar soluciones positivas. Es la base del headspace, una técnica basada en el zen que gustará incluso a los que no les va lo de sentarse y meditar, porque su práctica es otra.
20 de may. de 2024 · El concepto de headspace ofrece una valiosa herramienta para combatir el estrés y la ansiedad en nuestra vida diaria. Al practicar la meditación y la atención plena, no solo cultivamos un espacio mental de calma y claridad, sino que también mejoramos nuestra salud física y emocional.
13 de may. de 2024 · Los especialistas señalan que el headspace tiene raíz en la meditación Zen y se trata de una técnica consistente en dar espacio a la cabeza para sentirse aliviado, abandonar o incluir nuevas ...
11 de may. de 2024 · A chance meeting with a mysterious artist and chess master turns a charming and intelligent 25-year man old into a nightmare-plagued genius.Directed by Andre...
12 de may. de 2024 · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright ...
20 de may. de 2024 · Stress less, sleep deeper, and get happier. Learn to manage general anxiety, mental health & wellness, and be kind to your mind with Headspace. Headspace is your lifelong guide to mental...
15 de may. de 2024 · El headspace, desde las prácticas de conocimiento personal, tiene raíz en la meditación Zen. Se trata de una técnica consistente en dar espacio a la cabeza para sentirse aliviado, para abandonar o para incluir nuevas tareas, pasiones o conceptos habiendo vaciado los cajones mentales.
