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28 de may. de 2024 · Descubre cuáles son los alimentos más saludables y los nutrientes que aportan a nuestro organismo. Aprende a distinguir entre hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas y sales minerales...
6 de jun. de 2024 · A través de actividades interactivas y prácticas, los niños aprenderán a identificar, preferir y disfrutar de alimentos locales y de temporada, comprendiendo la importancia de una alimentación saludable para su bienestar.
10 de jun. de 2024 · Comer bien, naturalizar un menú variado y saludable en nuestro día a día, es construir una excelente barrera para prevenir enfermedades. Aquí, una lista de 14 superalimentos que ayudan a cuidar la salud: 1. Palta. Con solo media palta mediana incorporas más de 4 gramos de fibra y el 15% de la ingesta diaria recomendada de ácido ...
Hace 3 días · Añade las especias y una pizca de sal. Unta la mitad de los panes con el hummus. Dispón encima la lechuga y las verduras. Cúbrelos con las rebanadas sobrantes. Ensaladas, salteados, bocadillos o pizzas son algunas de las opciones que te proponemos para introducir las verduras en tu menú sin que apenas te des cuenta.
17 de jun. de 2024 · Compara, registra y comunica los beneficios del consumo de alimentos saludables, y de beber agua simple potable, contra alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
11 de jun. de 2024 · Para garantizar la salud de niñas, niños y adolescentes es fundamental elegir alimentos saludables y construir entornos que favorezcan su desarrollo físico y mental. Conoce algunos consejos básicos de alimentación saludable en la niñez y adolescencia.
4 de jun. de 2024 · Nuevas Guías Alimentarias para Chile: un modelo de alimentación saludable que integra cultura y medioambiente. Desarrolladas por un equipo multidisciplinario de la Universidad de Chile, estas guías presentan 10 mensajes que promueven la salud, identidad territorial, perspectiva de género y sostenibilidad. Nelly Bustos, académica ...
