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18 de jul. de 2024 · Tener control sobre nuestras emociones y pensamientos es el camino a una vida con plenitud. Foto: Pexels. ... ten en mente estas frases de resiliencia emocional. Puedo superar esto. La mente es más poderosa de lo que creemos. El pensar que tenemos la capacidad ayuda a que realmente podamos cambiar nuestra percepción.
28 de jun. de 2024 · Gestionar nuestras emociones de manera adecuada es clave para la paz interior. "El autocuidado no es un lujo, es una necesidad." Priorizar nuestro bienestar es crucial para manejar el estrés y...
Hace 3 días · Estas son otras frases significativas de las personas emocionalmente fuertes: “No siempre estaré feliz con cómo resulten las cosas, pero es parte del camino ” Acepta la realidad de las situaciones y el camino imperfecto hacia la solución. “Voy a tomarme un momento antes de responder o tomar alguna decisión importante” Refleja la ...
12 de jul. de 2024 · Esto permite un mejor autocontrol emocional y una autogestión más efectiva. Así podemos reconocer, por ejemplo, cuándo nuestros pensamientos provienen de sentimientos de ira, ansiedad o...
3 de jul. de 2024 · "¡Somos emociones reprimidas!" (Miedo) La represión emocional ocurre cuando evitamos o ignoramos ciertas emociones. Reconocer y expresar nuestras emociones, especialmente el miedo, es clave...
16 de jul. de 2024 · La psicóloga de Harvard, Cortney S. Warren, identificó nueve frases que pueden ser de gran ayuda para desarrollar la resiliencia emocional. Estas frases fomentan una mentalidad positiva y ...
11 de jul. de 2024 · Frases célebres y reflexiones sobre las emociones y sentimientos, descubre pensamientos del sentir y de las emociones con citas de autores célebres. Las frases están agrupadas por tema y por cada escritor, pensador, artista o filósofo.
