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  1. 27 de jun. de 2024 · Descubre qué es el insomnio, sus causas más comunes, incluyendo aquellas relacionadas con la nutrición, y cómo combatirlo para lograr un sueño reparador.

  2. 8 de jul. de 2024 · El Generador de Imágenes con IA crea imágenes con colores vibrantes y alta calidad directamente. Nuestro modelo de aprendizaje automático escanea millones de imágenes de internet y texto asociado, permitiendo a la IA predecir y crear imágenes adaptadas a tu texto proporcionado.

  3. 21 de jun. de 2024 · Trastornos del sueño: Disomnias. Esta categoría de trastornos del sueño está relacionada con la duración, intensidad y cantidad del sueño. 1. Insomnio. El insomnio es una alteración del sueño que implica dificultad para empezar a dormir o para permanecer dormido.

  4. Hace 2 días · Infusiones para dormir: qué plantas son las más efectivas. Existen muchísimas plantas medicinales que son ideales para evitar o eliminar el insomnio; cada una cuenta con sus propios beneficios y propiedades, elementos que las convierten en excelentes opciones para tratar el trastorno.

  5. 4 de jul. de 2024 · El insomnio ocasional o transitorio afecta a entre 33 y 34 por ciento de la población y generalmente son personas aprehensivas y preocupadas por razones múltiples.

  6. 10 de jul. de 2024 · ¿Qué pasa si experimentas insomnio recurrente, despertares frecuentes durante la noche, somnolencia diurna excesiva, ronquidos fuertes o apneas? ¿Será el momento de buscar ayuda profesional?

  7. 10 de jul. de 2024 · El neurofisiólogo experto en medicina del sueño del Hospital Clínico de Valencia, el doctor Manuel de Entrambasaguas, ha afirmado que la terapia cognitivo conductual para el insomnio es la más ...