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1. nutricion360.es › alimentos › grasas-aceitesChocolate negro – Beneficios y propiedades ¿Cuál es mejor 50%,...

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   El chocolate negro 70% de cacao es el mejor. El ingrediente principal debe ser el cacao, este es considerado uno de los superalimentos. Porcentajes de cacao superiores (89%) suelen ser muy amargos al paladar. Cuando son inferiores su contenido de azúcar se eleva al punto de convertirlo en un alimento no saludable.

2. www.tuinfosalud.com › articulos › chocolate-negroChocolate negro: propiedades y beneficios para la salud

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   6 de oct. de 2020 · El chocolate negro, es nutricionalmente favorable para la salud, ya que contiene flavonoides, polifenoles y catequinas, los cuales son antioxidantes, así mismo nos aporta carbohidratos y proteínas, vitaminas y minerales. La materia grasa que este contiene, es la manteca de cacao, la cual está compuesta de ácido oleico, esteárico y palmítico.

3. mejorconsalud.as.com › 7-efectos-del-chocolate-negro7 efectos del chocolate negro en la salud - Mejor con Salud

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   25 de may. de 2023 · Finalmente, también contiene feniletilamina, encargada de liberar endorfinas en el cerebro, lo cual genera sensación de bienestar. 4. Ayuda a la salud de la piel. Según una investigación publicada en The Journal of Nutrition, el chocolate negro, al ser rico en antioxidantes, también puede ayudar a promover una piel más sana e hidratada.

4. campuskinesico.com › nutricion › beneficios-del-chocolate-negroDescubre 21 beneficios del chocolate negro para tu salud

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   El chocolate negro tiene un efecto moderado sobre la sensibilidad a la insulina, lo que ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre y reduce el riesgo de diabetes . 6. Refuerzo cerebral: Los flavonoles que se encuentran en el chocolate negro pueden mejorar la función cognitiva y proteger el cerebro del deterioro relacionado con la edad (7).

5. www.elmundo.es › yodona › lifestyleCinco beneficios del chocolate negro científicamente probados

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   9 de ago. de 2021 · Hoy, las virtudes del chocolate negro están avaladas por multitud de estudios científicos, algunos tan sorprendentes como el que afirma que puede proteger la piel del sol. Aquí van otras cinco ...

6. alimentos.org.es › chocolate-negroChocolate Negro - Propiedades del Chocolate Negro - Alimentos

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   El chocolate negro es un alimento que contienen 5,30 gramos de proteínas, 47 gramos de carbohidratos, 30 gramos de grasa y 47 gramos de azúcar por cada 100 gramos, aportando 509 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas A, K, B9 y B3. Además de estas propiedades, el chocolate negro contienen fibra y potasio.

7. listado.mercadolibre.com.co › chocolate-negroChocolate Negro | MercadoLibre

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