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19 de mar. de 2024 · El dolor de espalda es algo muy habitual y entre todos los tipos que hay, el que afecta a la zona lumbar (la parte baja de la espalda) es el más frecuente. El lumbago o lumbalgia es la mayor causa de discapacidad en todo el mundo, muy por encima de cualquier otra enfermedad, y puede hacer que notes un fuerte dolor e incluso que te quedes con la espalda clavada, sin poder moverte.
Dolor lumbar y dolor cervical Dolor cervical El dolor cervical, junto con el dolor lumbar, constituye un motivo frecuente de consulta médica. El dolor suele ser consecuencia de problemas del sistema musculoesquelético y de la columna vertebral... obtenga más información se encuentran entre las razones más frecuentes de consulta médica. El dolor suele ser consecuencia de problemas del ...
18 de oct. de 2023 · El tratamiento de la lumbalgia se basa en la causa subyacente y la fase de la afección. Algunas opciones de tratamiento incluyen: Fisioterapia: incluye técnicas como INDIBA, terapia manual, fisioterapia invasiva, masoterapia y ejercicios terapéuticos. Medicamentos: en algunos casos, se pueden recetar antiinflamatorios no esteroides (AINES ...
28 de ene. de 2019 · En este enlace os mostramos una serie de ejercicios específicos para fortalecer la musculatura lumbar. 10 ejercicios para el lumbago o dolor lumbar. Realizar estiramientos musculares tras el ejercicio y tras la aplicación del calor.Acudir a tu fisioterapeuta regularmente para descargar la zona y prevenir la aparición de esos “ataques de ...
Programas de ejercicios de rehabilitacion para pacientes, con videos explicativos de cada ejercicio, para que puedan realizarlos adecuadamente en el domicilio.
CENTRO MÉDICO DE REHABILITACIÓN ligula@ligula.es www.ligula.es EJERCICIOS DE REHABILITACIÓN COLUMNA LUMBAR (ii) Empieza el ejercicio 4desde la posición de partida: De espaldas, rodillas dobladas, brazos extendidos hacia los lados a la altura de los hombros. EJERCICIO 4: Doblar las rodillas sobre el pecho, después con una rotación de
El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes en la vida actual y su reiterada presencia está causada por diversos factores que involucran malas posturas, sobrecargas musculares, lesiones de la columna vertebral, entre otras. En ocasiones este dolor lumbar puede estar asociado a una disfunción en la movilidad de las caderas y es por ello que una buena identificación de la causa es ...
