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20 de jun. de 2024 · Tanto la falta de control de las emociones como la no expresión de las mismas, parecerían ser los factores de riesgo que aumentan la vulnerabilidad hacia el padecimiento de distintas enfermedades. Finalmente y como contrapartida, la alegría, el buen humor, la solidaridad, la empatía y la esperanza son los antídotos naturales que preservan ...
20 de jun. de 2024 · Ejemplos de asertividad. Me siento molesta y a veces resentida cuando me críticas en público. Me gustaría que los comentarios me los dijeras en privado.”. Me siento fatal que me critiques continuamente delante de todo el grupo porque parece que no te gusta nada de lo que hago, me gustaría que me digas a mí a solas lo que piensas”.
Hace 4 días · 5. Céntrate en las cosas buenas que pasan. Cuando nos sucede algo malo, tendemos a centrarnos en ello en lugar de poner el foco en otros aspectos positivos o buenos. La clave no es únicamente atender a las cosas buenas e ignorar las malas, sino ajustar el tiempo, la energía y el esfuerzo que dedicamos a ambas cosas.
13 de jun. de 2024 · El entrenamiento consiste en: tensión-relajación, tensión-relajación por grupos musculares, solo relajación y relajación diferencial por grupos musculares. Lo ideal sería practicar esta técnica de control de las emociones en casa al menos una vez al día durante veinte minutos. 5. Entrenamiento autógeno de Schultz.
10 de jun. de 2024 · Infografia de La Democracia y Convivencia Democrática.pdf. Que son y como funcionan las emociones en la infancia.pptx. 1. 2. 3. Las emociones son estados afectivos que experimentamos que vienen acompañadas de cambios orgánicos -fisiológicos y endocrinos- de origen innato Tienen, por tanto, una función adaptativa.
14 de jun. de 2024 · Es la incapacidad parcial o total para gestionar las emociones de manera adecuada, efectiva y conveniente en determinadas situaciones. En estos casos, la activación, duración e intensidad de esas emociones pueden parecer hasta cierto punto fuera de contexto, inapropiadas e incluso inesperadas, por la persona misma y por los que la rodean. En ...
20 de jun. de 2024 · La agresividad es un estado emocional que consiste en sentimientos de odio y deseos de dañar a otra persona, animal u objeto. La agresión es cualquier forma de conducta que pretende herir física y o psicológicamente a alguien. La Agresividad es un factor del comportamiento normal puesto en acción ante determinados estados para responder a ...
