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13 de may. de 2024 · 3. Invertir tiempo en la relación. Para que una relación llegue al punto necesario de compromiso e intimidad es necesario cuidarla e invertir tiempo de calidad con la otra persona. Además, es importante que las partes implicadas sientan que hay un equilibrio en relación al poder. 4. Responsabilidad afectiva.
Hace 6 días · Una de las principales características clave de una actividad física saludable es la regularidad. Realizar ejercicio de forma consistente y programada es fundamental para obtener los beneficios para la salud. Los expertos recomiendan realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana, distribuidos en varios días.
23 de may. de 2024 · La insuficiencia venosa es una incapacidad de las venas cuando dejan de funcionar correctamente, lo que no permite el retorno de la sangre de las piernas al corazón, generando así la sensación de pesadez, cansancio, adormecimiento y la aparición de venas dilatadas (várices). Un problema de salud que afecta principalmente a las mujeres.
20 de may. de 2024 · Durante su primer año de aplicación, la meta es incorporar a 4.5 millones de usuarios del IMSS y en los próximos 3 años llegar al 20% del total de usuarios a nivel nacional, de tal manera que en los próximos 10 años la actividad física se incorpore en la vida cotidiana de los derechohabientes y usuarios del IMSS.
25 de may. de 2024 · Cómo y qué actividad física realizar para que se convierta en un hábito antiinflamatorio. Archivo - Mujer haciendo ejercicio con pesas. - MILAN2099/ISTOCK - Archivo. MADRID, 25 May. (EDIZIONES ...
Hace 6 días · Según expertos de la Universidad de Harvard, el envejecimiento saludable se basa en tres pilares fundamentales: las relaciones interpersonales, la actividad física y la alimentación.
20 de may. de 2024 · mayo 20, 2024 por Gustavo Alegría. Los signos vitales son mediciones que nos indican cómo está funcionando nuestro cuerpo. Estos nos brindan información importante sobre nuestra salud y bienestar. Los signos vitales incluyen la presión arterial, que mide la fuerza de la sangre en nuestras arterias; la frecuencia cardíaca o pulso, que nos ...
