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6 de may. de 2024 · La ciencia revela la alimentación ideal para mejorar la calidad del sueño. (Shutterstock) Es bien conocida la recomendación de dormir entre 7 y 9 horas diarias, así como también lo es ...
29 de abr. de 2024 · Cómo impacta en la calidad del sueño el uso de calcetines para dormir: qué dice la ciencia Investigaciones recientes sugieren que una simple modificación en tu rutina nocturna podría mejorar ...
5 de may. de 2024 · Chelsey Borson, experta en sueño y fundadora del servicio de consultoría sobre el sueño del bebé Luna Leaps, que no participó en el estudio, afirmó que el sueño tiene profundas repercusiones en la salud general, incluida la salud cardiaca. "Cada vez se reconoce más que la relación entre un sueño adecuado y la salud del corazón es vital.
29 de abr. de 2024 · Lo dice la ciencia: El uso de calcetines para dormir impacta en la calidad del sueño. Infobae.-. Dormir con calcetines ayuda a regular la temperatura corporal, lo que puede facilitar que te duermas más rápido, despiertes menos y duermas más tiempo, según investigaciones científicas. Un estudio publicado en el Journal of Physiological ...
3 de may. de 2024 · La sexsomnia se considera un trastorno del parasomnio, que son comportamientos anormales que ocurren durante el sueño profundo. El doctor Jaime Carbonell Casasús explica que existen más de 100 tipos diferentes de trastornos del sueño. «Pueden deberse a varias causas, como enfermedades físicas o psicológicas, por ejemplo, hipertiroidismo ...
30 de abr. de 2024 · inicio / idioma / espaÑol / la ciencia del sueÑo ISBN: 9789876293549 CATEGORIAS: ADULTO , CIENCIA , CON WEB , ESPAÑOL , LIBRO FISICO , PSICOLOGIA , SIGLO XXI , TAPA BLANDA Solo quedan 2 disponibles
15 de may. de 2024 · La profesora Sara Mednick, directora del laboratorio y especialista en Ciencias Cognitivas de la universidad, compartió en una declaración que "las personas que reportaron sueños mostraron un ...
