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Running Colombia - Home. La Media Maratón del Sol ‘refina’ los detallas para la carrera. Baja sensible de Brasil para los Juegos Olímpicos. Adidas renueva los Ultraboost, con un modelo más ligero para los runners. Tres oros y tres bronces, en el mundial sordolímpico de Taipéi. Empiezan a llegar las estrellas de la Media Maratón de Bogotá.
5 de dic. de 2022 · Qué es el running: En la actualidad,hablar de running refiere a la actividad física de mover un pies detrás del otro a una velocidad más rápida que la de una caminata. En líneas generales, esta actividad deportiva puede ser practicada por cualquier persona saludable.
1 de abr. de 2022 · El running es uno de los deportes más recomendados para favorecer un gasto calórico ya que involucra a todos los músculos de tu cuerpo. Mejora nuestro estado de ánimo. La práctica de este deporte estimula la producción de las hormonas asociadas al bienestar y mejora el autoestima.
24 de may. de 2024 · 'Running': el deporte más antiguo sigue siendo uno de los mejores y más completos ejercicios que hay. Pocas actividades físicas pueden igualar los beneficios cardiovasculares de correr. También es bueno para los músculos, los huesos y la mente, y puede ayudarte a vivir más tiempo. Por Daryl Austin. Publicado 24 may 2024, 13:25 CEST.
16 de ago. de 2023 · ¿Qué es el running? El running, o correr, es mucho más que un simple ejercicio físico. Es una actividad que conecta cuerpo y mente, fortalece la salud y te permite explorar el mundo mientras te desplazas a tu propio ritmo.
25 de sept. de 2023 · Si te has planteado empezar a correr desde cero -ya sea en el parque, la montaña o sobre una cinta-, te damos 20 consejos que te ayudarán a disfrutarlo tanto que no lo querrás parar de hacer ...
15 de sept. de 2023 · Empezar a correr desde cero: plan de entrenamiento de 12 semanas para corredores principiantes. Si nunca has corrido y has decidido empezar a hacerlo desde cero, este plan de entrenamiento de 12...
