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26 de may. de 2024 · 15 Minutos La cantidad de huevos que se pueden consumir a la semana sin que se altere el colesterol La col rizada es rica en calcio y potasio, además de ayudar a controlar el peso, aporta fibra, ayuda a mantener las deposiciones regulares y contiene antioxidantes que incluso ayudan a prevenir el cáncer , según informa la Biblioteca Nacional de Estados Unidos.
9 de may. de 2024 · La rutina de 15 minutos para ordenar. Una vez que tengas todo en su sitio y hayas puesto el temporizador, es hora de ponerse manos a la obra. Empieza por recoger el desorden y depositarlo en una cesta o papelera designada. Después, muévete por la habitación y haz un inventario rápido de todo lo que parezca fuera de lugar y límpialo con un ...
10 de may. de 2024 · Creador de la "ciudad de los 15 minutos", el colombiano Carlos Moreno promueve de París a Buenos Aires el concepto de urbes de tamaño humano, donde los ciudadanos tengan todos los servicios básicos al alcance de la mano.París, Nueva York, Buenos Aires y Seúl, todas ellas miembros de la red C40 de megaciudades comprometidas con el clima, han adoptado el concepto.
Hace 1 día · 15 Minutos 'Fuertes, valientes y guerreras': Isabella Santiago le dedicó unas palabras a Martha Isabel Bolaños Martha Isabel Bolaños es la más reciente eliminada de ‘La casa de los famosos’. Dos de sus excompañeros le dedicaron una palabras y lamentaron su salida.
12 de may. de 2024 · En este contexto, se ha generado un debate entre quienes ven en la ciudad de los 15 minutos una oportunidad para una vida más saludable y sostenible, y aquellos que temen que pueda restringir la libertad de movimiento de los ciudadanos. Para comprender mejor el concepto de las ciudades de 15 minutos, es fundamental analizar su implementación ...
Hace 5 días · 15 Minutos Alimentos ricos en magnesio disminuyen la ansiedad: sepa cuáles son y evite enfermedades Incluir una dieta saludable no solo te ayuda a reducir la ansiedad, sino que equipará al paciente para manejar mejor el estrés. Más leídas {{#news}} {{#preview-url}} {{/preview-url}}
10 de may. de 2024 · La fórmula eficaz de un entrenador experto: “Si sólo tuviera 15 minutos para entrenar estos son los ejercicios que yo haría”.
