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Withania somnifera . La bufera (Withania somnifera), también conocida como ginseng indio, oroval, orval o hierba mora mayor, es una planta de la familia Solanaceae.. En muchas países se ha popularizado su nombre en sánscrito ashwagandha, cuya traducción literal es ‘aroma de caballo’, por el particular olor que desprende.. La ashwagandha es una de las hierbas más importantes en el ...
10 de sept. de 2018 · La Ashwagandha. La ashwagandha es una planta que ha ganado popularidad rápidamente en los Estados Unidos, como una hierba “increíble y saludable”, con cualidades medicinales con siglos de antigüedad. Tiene una larga lista de atributos. Uno de los mejor conocidos, es su uso como adaptógeno, lo que significa que ayuda a controlar el estrés.
La ashwagandha es un pequeño arbusto de hoja perenne que crece en Asia y África. Su nombre botánico es Withania somnifera y también se conoce como ginseng indio o cereza de invierno. Los ingredientes químicos activos se conocen como withanólidos. Las raíces y las bayas del arbusto se utilizan en la medicina ayurvédica (el sistema ...
Como orientación general, te diremos que el consumo de ashwagandha está contraindicado en los siguientes casos: Durante el embarazo y el periodo de lactancia. La withania no se debe administrar en ningún caso a niños menores de 12 años. Debe ser evitada en caso de hipertiroidismo, ya que la ashwagandha puede aumentar la cantidad de ...
1 de may. de 2023 · Ashwagandha plays a key role in Ayurveda, an ancient Indian healing system that uses a holistic, or whole-body, approach to balance energies within the body. For over 6,000 years, Ayurvedic ...
4 de feb. de 2022 · La ashwagandha, también conocida como withania somnífera, ginsen indio o cereza del infierno, es una hierba medicinal increíblemente antigua y de gran importancia en los sistemas médicos ayurvédicos indígenas.Se trata de un pequeño arbusto leñoso que crece en África, el Mediterráneo y la India. Los ensayos clínicos en humanos y animales apoyan el uso de Ashwaganda para la ansiedad ...
14 de may. de 2020 · Propiedades Ashwagandha. Ayuda a combatir el estrés y el insomnio, actuando como un tónico general. Mejora la concentración y rendimiento mental, provocando un efecto similar al ginseng. Disminuye la inflamación. Previene el envejecimiento prematuro (efecto antioxidante) Aumenta el deseo sexual.
