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Hace 4 días · 8 x 80 seconds at mile to 3K pace, with 75-90 seconds of very slow jogging between efforts (on flat grass or trail) to recover. Run without a GPS running watch or tracker. The purpose.
Hace 5 días · 8 Mile est un film dramatique sorti en 2002, réalisé par Curtis Hanson et mettant en vedette le rappeur Eminem dans le rôle principal. Le film se déroule à Détroit et suit la vie d'un jeune rappeur blanc nommé Jimmy "B-Rabbit" Smith Jr. qui tente de percer dans l'industrie du rap malgré les obstacles et les défis auxquels il est confronté.
9 de may. de 2024 · 8英里的剧情简介 · · · · · · 1995年冬天的底特律，每逢周末乐手们都会聚在一家名为The Shelter的Hip-Hop俱乐部进行一对一的为时一分钟的表演比赛，吉米•史密斯（艾米纳姆）是众多黑人乐手中另类的白，虽然他很有实力，却在每次上台表演时都会卡壳，只得到一片喝倒彩的嘲笑声。
9 de may. de 2024 · Listen to Rap Game (From "8 Mile" Soundtrack) by D12. See lyrics and music videos, find D12 tour dates, buy concert tickets, and more!
14 de may. de 2024 · There are many ways to structure interval training workouts for running a fast mile. 3. You can run sprint repeats that are the same distance, such as 8 x 200 meters or 4 x 600 meters, or you can do ladder or pyramid track workouts. A ladder track workout involves either running intervals in ascending or descending distances.
