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28 de jun. de 2023 · ¿Qué es la menta y para qué sirve? La menta (Mentha) es un género de plantas populares y conocidas como refrescante bucal que se ha utilizado durante cientos de años por sus propiedades medicinales.
Trata la gripe y los resfriados. Sus propiedades expectorantes, descongestionantes y antisépticas permite que sea útil en caso de resfriado común así como en pacientes que padecen bronquitis o asma, pues facilita la expulsión de la mucosidad.
2 de jun. de 2021 · A continuación te contamos acerca de los beneficios que tiene para la salud: El mentol que contienen las hojas de menta, funciona para combatir los dolores musculares, por eso lo puedes preparar en menjurge o en infusión. Las hojas de menta en infusión, ayudan a disipar dolores de cabeza y mareos.
La menta posee propiedades antiinflamatorias, antivirales, antibacterianas y vasodilatadoras que pueden ayudar a aliviar el resfriado o una gripe, dolores de garganta e inclusive usarse como complemento del tratamiento en la rinitis alérgica y en la bronquitis.
La menta es digestiva, antiinflamatoria, expectorante, carminativa, antigripal, antiséptica, mucolítica, antirreumática, analgésica, antibacteriana, antifúngica y descongestionante de las vías respiratorias.
17 de jul. de 2022 · La menta es una fuente especialmente buena de vitamina A, una vitamina liposoluble que es fundamental para la salud ocular y la visión nocturna. También es una potente fuente de antioxidantes, especialmente en comparación con otras hierbas y especias.
Veremos ahora para que sirve la menta, entendiendo sus beneficios para la salud y buena forma. 1 – Mejor digestión Los beneficios de la menta pueden contribuir con un mejor proceso de la digestión, lo que reduce los malestares estomacales, previene la inflamación, evitando el mal-estar.
