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Headspace takes a friendly, animated look at the benefits of meditation while offering techniques and guided meditations to jump-start your practice. Watch trailers & learn more.
Guía Headspace para la meditación | Sitio oficial de Netflix. Contenido en formato animado que explora los beneficios de la meditación e incluye técnicas y sesiones guiadas para comenzar la práctica. Ve tráileres y más.
Guía Headspace para el buen dormir | Sitio oficial de Netflix. Dormir mejor es posible. En cada episodio de Headspace se derriban mitos, se comparten consejos útiles y se incluye un ejercicio guiado de relajación al final. Ve tráileres y más.
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It's time to be kind to your mind. In partnership with Headspace, this 8-episode series shows how meditation can help in your daily life. From tackling stres...
Guía Headspace para la meditación | Sitio oficial de Netflix. Contenido en formato animado que explora los beneficios de la meditación e incluye técnicas y sesiones guiadas para comenzar la práctica. Ve tráileres y más.
Learn how to sleep better with Headspace. Each episode unpacks misconceptions, offers friendly tips and concludes with a guided wind-down. Watch trailers & learn more.
