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Recomendado por Jorge Benito Cuellar. Soy Investigador de mercados desde el 2001. Estudié psicología social en la complutense…. · Experiencia: Activa Research · Ubicación: Perú · Más de 500 contactos en LinkedIn. Ver el perfil de Jorge Benito Cuellar en LinkedIn, una red profesional de más de 1.000 millones de miembros.
La Esfera de Aliento. Lo único que tienes que hacer es sincronizar tu respiración con la esfera. 1 – Cuando la esfera se expande, tú inhalas usando tu diafragma, como si quisieras llenar tu barriga de aire. 2 – Y cuando la esfera se contrae, tú exhalas soltando el aire la nariz o por la boca, como tú prefieras.
Las cuatro puertas, de Jorge Benito. Cómo encontrar el coraje y el sentido en un mundo cada vez más delirante. Utilizamos cookies propias y de terceros para recopilar información estadística del uso de nuestra página web y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación.
Una mañana, estaba levantando el cesto de la ropa sucia para llevarlo a la pila del jardín, cuando sentí un latigazo muy doloroso que me dejó doblado. Me asusté mucho, pero por suerte la lesión fue muy leve. Sin embargo, me hizo reflexionar. “Tengo 34 años. No es normal lesionarme al cargar algo tan ligero.
Jorge Benito Meditación guiada para calmar tu ansiedad Compartir este contenido: Más información sobre el autor/a Jorge Benito es investigador y divulgador en los campos de la medicina integrativa y la psicología transpersonal, e instructor de mindfulness y prácticas mente-cuerpo. Cofundador de Mindful Science. También es autor del libro “Educar para sanar: ciencia y conciencia del ...
Jorge Benito es investigador y divulgador en los campos de la medicina integrativa y la psicología transpersonal, e instructor de mindfulness y prácticas mente-cuerpo.Cofundador de Mindful Science. También es autor del libro “Educar para sanar: ciencia y conciencia del nuevo paradigma educativo”, donde compila su experiencia como director de desarrollo de una escuela Waldorf en Guatemala.
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