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15 de may. de 2024 · Con estas frases de buenos días podrás saludar por las mañanas a tu familia, amigos o pareja de forma bonita y original, triunfando incluso en tus grupos de WhatsApp o feed de Instagram.
21 de may. de 2024 · La última llamada del nieto secuestrado y asesinado por su abuelo: "Papá, ¿puedo quedarme a dormir con él?" El anciano reclamaba ver más tiempo a los niños, pero su yerno se negaba. Hace dos ...
23 de may. de 2024 · Cuando se trata de un buen descanso en la noche, los remedios naturales para dormir, como la vitamina C y D, pueden ser de ayuda. Descubre qué suplementos pueden apoyar un descanso saludable.
8 de may. de 2024 · Es recomendable ducharse con agua tibia (fría no, produce cortisol, hormona relacionada con el estrés). En caso de que no puedas dormir, sal de la cama y da un ligero paseo por la casa, asómate a la terraza o al jardín para tomar un poco de aire. Las sábanas y almohadas son fundamentales, ya que repercuten de forma directa en la calidad ...
6 de may. de 2024 · Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cúbralo con una toalla antes de aplicarlo sobre su piel. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor. Eleve su mano por encima del nivel de su corazón tanto como pueda.
15 de may. de 2024 · Mientras te recuperas de una cesárea, también te estarás recuperando del embarazo. Puedes esperar lo siguiente: Secreción vaginal. Después del parto, saldrá por la vagina una mezcla de sangre, moco y tejido proveniente del útero. Esto se conoce como secreción.
6 de may. de 2024 · Haga lo siguiente para colocar el collarín cervical blando: Mire al frente y mantenga la barbilla paralela al piso. Adapte el collarín cómodamente alrededor del cuello. Coloque los sujetadores en la parte posterior del cuello. Asegúrese de que puede respirar cómodamente.
