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4 de dic. de 2023 · Tómate unos minutos para reflexionar sobre tu estado emocional y físico. Pregúntate si te sientes constantemente agotado, si te cuesta relajarte o si tienes dificultades para controlar tus pensamientos negativos. Responder estas preguntas con sinceridad te ayudará a obtener una visión clara de tu nivel de ansiedad. Utiliza un Test de Ansiedad
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