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Un tapete de yoga ayuda a reducir el impacto con el suelo mientras se llevan a cabo las diferentes posturas, protegiendo la columna, cadera, rodillas y codos de lesiones. Además, los mejores tapetes de yoga tienen una característica antiderrapante que evita que ocurran caídas y ayudan a mantener el equilibrio.
23 de sept. de 2020 · Las mejores alfombrillas de yoga. Alfombrilla de yoga Gaiam SB de 6 mm. (US$ 28.97; amazon.com) Cuando la autora y profesora de yoga Sara DiVello compra una colchoneta, busca algo que se sienta ...
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Saber cuál tipo de tapete de yoga es el mejor a veces no es tan fácil. En el mercado hay muchísimas opciones de marcas, materiales, colores, medidas, grosores y estilos. Para que tu práctica de yoga personal sea efectiva en muy importante que tengas tu propio tapete de yoga. Saber qué tapete es el adecuado tiene que ver contigo, tu estilo de práctica de yoga y la sensibilidad de tu cuerpo.
