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Frecuente en jóvenes y asociado a consumo de drogas, problemas psiquiátricos, ansiedad, etc. Insomnio de mantenimiento: relacionado con problemas para mantener el sueño, produciéndose frecuentes interrupciones y despertares nocturnos de más de 30 minutos de duración.
Por último, en cuanto al consumo de sustancias, Sing et al. 11 compararon dos muestras de estudiantes, una que padecía insomnio crónico y otra que no. En el grupo de los que padecían insomnio un 20.1% consumían alcohol de 1 a 3 veces al mes, y un 1,9 % fumaba sin intención de dejarlo; mientras que en el grupo de los que no lo padecían un 16,9 % consumían alcohol de 1 a 3 veces al mes ...
28 de ago. de 2020 · Se asocia a un incremento de los niveles de somnolencia. Las necesidades de horas de sueño habituales disminuyen de manera progresiva durante la maduración del adolescente: a los 13 años el percentil 50 es de 9 h 30 m (percentil 3: 8 h; percentil 98: 11 h) y a los 16 años el percentil 50 es de 8 h 15 m (percentil 3: 6 h 50 m; percentil 98: ...
13 de ene. de 2023 · El insomnio es común. Afecta con mayor frecuencia a las mujeres que a los hombres. Puede tenerlo a cualquier edad, pero es más común en adultos mayores. También tiene un mayor riesgo de insomnio si: Tiene mucho estrés. Está deprimido o tiene otros problemas emocionales, como el divorcio o la muerte de un cónyuge. Tiene problemas de dinero.
(AASA, 2001). Sin embargo, en esta nueva edición, el insomnio cobra importancia y se separa del grupo, constituyendo uno propio, y subdividiéndose en otras categorías como veremos a continuación. 1.4. Insomnio: concepto y categorías Podemos definir el insomnio, según la ICSD-3, como una dificultad persistente en el inicio del
El insomnio en el adolescente es frecuente y tiene consecuencias en su conducta y rendimiento escolar. Un adecuado diagnóstico diferencial es básico. Mejorar la higiene de sueño, la terapia conductual y el uso de la melatonina son las herramientas básicas para su tratamiento. Palabras clave: sueño, insomnio, higiene del sueño, melatonina ...
17 de ene. de 2017 · Ana Arena, neurofisióloga de la Unidad del Sueño de Policlínica Gipuzkoa de Donostia. “En los últimos años ha aumentado la incidencia del insomnio en jóvenes de 16 a 32 años, especialmente del síndrome de retraso de fase (SDRF), alteración del ritmo circadiano del sueño, que se caracteriza por mantener de forma crónica un horario ...
