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27 de jun. de 2022 · Receta de saltado de atún. Esta deliciosa y ligera receta de saltado de atún con papas fritas, es rico en proteínas de alto valor nutritivo, estimula el fortalecimiento y desarrollo de la masa muscular, fortalece el sistema inmunológico. El alto contenido de omega 3 permite un mejor desempeño de la memoria, La vitamina “B” ayuda a ...
4 de nov. de 2022 · Esta deliciosa receta de saltado de brócoli, es un clásico de la gastronomía peruana, preparado con el estilo salteado chino, que le da el toque mágico al sabor del saltado. Además es muy nutritivo y saludable con alto contenido de proteínas y fibra, el brócoli es un vegetal con alto valor nutricional. A continuación los ingredientes ...
5 de dic. de 2021 · Pondremos a calentar en un sartén la mantequilla y pondremos a freír el brócoli y los champiñones por 5 minutos. reservamos. Una vez que este listo, agregaremos la leche evaporada y la fécula de maíz. Dejamos hasta que tengamos una salsa espesa. Mezclaremos el atún y decoramos con cacahuates, el brócoli y los champiñones. Y listo ...
Lo primero que debes hacer es salpimentar la pechuga de pollo. Luego, pon a calentar una sartén con un chorro de aceite y procede a dorar el pollo. A continuación añade la cebolla, el ajo, el tomate, el kion y el ají panca. Deja sofreír por unos minutos hasta que la cebolla se ponga transparente. Luego adiciona la papa y un ¼ de taza de agua.
Preparación. 1 En un recipiente con suficiente agua se cuece el brócoli sin romperlo, hasta que este suave, escurre el exceso de agua. 2 Mientras tanto, pica finamente la cebola y quítale el tallo al brócoli. Engrasa con mantequilla un refractario de vidrio. 3 En el refractario distribuye una capa de brócoli y encima agrega el atún en ...
Cómo preparar Brócoli salteado con pechuga de pollo. 1. Poner una cazuela con agua y sal a hervir, cuando esté hirviendo introducir el brócoli cortado en arbolitos durante aproximadamente 10 minutos. Si os gusta un poco más blando, id pinchando con el tenedor hasta que esté al gusto. Después escurrirlo y reservar.
24 de oct. de 2020 · Caliente el aceite en una sartén, a fuego alto; agregue los lomos de atún y saltee durante dos minutos. Vierta el pisco y flambee durante 30 segundos. Sazone con sal y pimienta. Retire del fuego y reserve en un recipiente. En la misma sartén añada la cebolla, el ají amarillo y el tomate, y cocine durante dos minutos.
