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Learn how positive psychology can improve your well-being and happiness from Martin Seligman, the founder of this field, in this inspiring TED talk.
11 de abr. de 2024 · Martin Seligman designed the PERMA model to conceptualize the main factors contributing to wellbeing (Seligman, 2012). Research has found positive associations between the PERMA components and improved health and life satisfaction (Kern et al., 2014). The PERMA model includes five elements: P – Positive Emotions
Resumen. La psicología positiva fue definida por Seligman (1999) como el estudio científico de las experiencias positivas, los rasgos individuales positivos, las instituciones que facilitan su desarrollo y los programas que ayudan a mejorar la calidad de vida de los individuos, mientras previene o reduce la incidencia de la psicopatología.Fue definida también como el estudio científico de ...
6 de jul. de 2013 · View full lesson: http://ed.ted.com/lessons/martin-seligman-on-positive-psychologyMartin Seligman talks about psychology -- as a field of study and as it wor...
Welcome to the Authentic Happiness Website! Here you can learn about Positive Psychology through readings, videos, research, surveys, opportunities and more. Positive Psychology is the scientific study of the strengths that enable individuals and communities to thrive.
In this module, Dr. Martin Seligman introduces the scientific foundations of positive psychology and key research findings that led to a revolutionary understanding of what makes people flourish. Participants will learn about research-based skills and exercises to increase well-being and begin to practice these skills in their own lives.
2 de mar. de 2023 · 4. Creatividad e ingenio. Ser ingeniosos e inteligentes en los aspectos prácticos de la cotidianidad nos permite pensar más allá de las convenciones sociales y las expectativas. 5. Perspectiva. Esta forma de sabiduría nos permite aceptar que la realidad es poliédrica, y no hay una sola manera de interpretar las cosas. 6.
