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10 de jun. de 2024 · Las distorsiones cognitivas son una forma errónea de interpretar la realidad, que provoca sufrimiento y otras consecuencias negativas para la persona. Un ejemplo sería alguien que solo se fija en sus fracasos, aunque haya tenido muchos éxitos en su vida.
27 de may. de 2024 · En este artículo, exploraremos qué son las distorsiones cognitivas, su relación con la teoría cognitiva de Beck, y presentaremos ejemplos para ayudarte a entender mejor este fenómeno psicológico.
31 de may. de 2024 · Los sesgos de confirmación y disponibilidad, junto con otros sesgos cognitivos como el sesgo de anclaje, atención selectiva y retrospectiva, pueden distorsionar nuestra percepción y sesgar nuestras decisiones.
3 de jun. de 2024 · La personalización es un sesgo cognitivo en el que una persona interpreta las acciones y conductas de los demás como una reacción directa hacia sí misma, a menudo de manera negativa, lo que puede llevar a malentendidos y percepciones distorsionadas de la realidad social.
Hace 2 días · Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamiento que pueden distorsionar nuestra percepción de la realidad y afectar nuestro bienestar emocional. Aprender a identificarlas y manejarlas puede mejorar significativamente nuestra salud mental y calidad de vida. Con la práctica y si es necesario, la ayuda profesional, es posible superar ...
Hace 2 días · El sitio Web Psicólogos manifiesta que las distorsiones cognitivas son errores sistemáticos en el procesamiento de la información que nos llevan a interpretar la realidad de manera negativa y ...
13 de jun. de 2024 · Las distorsiones cognitivas son interpretaciones erróneas de la realidad que llevan al individuo a percibir el mundo de manera poco objetiva, además de disfuncional. Se presentan en forma de pensamientos automáticos y desencadenan emociones negativas que dan lugar a conductas no deseadas o desadaptativas.
