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Te explicamos cuáles son los alimentos constructores, sus características y cómo nos ayudan a desarrollar nuestro cuerpo y mejorarlo.
Los alimentos constructores son ricos en proteínas de origen animal o vegetal, que ayudan a construir tejidos, crecer músculos y cicatrizar heridas. En este artículo encontrará una lista de alimentos constructores, sus funciones y consejos para su consumo.
8 de feb. de 2017 · Los alimentos pueden contener distintos tipos de nutrientes, según los que es posible clasificarlos en alimentos constructores, reguladores y energéticos. Por ejemplo: la carne es un alimento constructor, porque contiene proteínas , y la harina es un alimento energético, porque contiene carbohidratos .
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Los alimentos constructores son alimentos ricos en proteína que pueden provenir tanto de origen animal como de origen vegetal. Diariamente necesitamos ingerir como mínimo un 15% de alimentos proteínicos que equivalen más o menos a unos 35 gramos.
19 sept. 2020 - Explora el tablero "alimentos dibujos" de Letty Ruiz, que 164 personas siguen en Pinterest. Ver más ideas sobre alimentos para colorear, alimentos preescolar, alimentos dibujos.
Este album de Dibujos de alimentos constructores para colorear con 16 fotos e imágenes no tiene descripción. Puedes sugerir una descripción de éste álbum y publicar nuevas fotos en él. Publicada por noelcarrero hace: 11 años.
