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12 de jun. de 2023 · La valeriana (Valeriana Officinalis). Qué es, para qué sirve y sus propiedades, beneficios y contraindicaciones de este tranquilizante y relajante natural.
La valeriana es una planta que cuenta con muchas propiedades medicinales. Puede alcanzar poco más de 1 metro de altura, aunque algunas con tan solo 20 centímetros de alto también son muy productivas.
Valeriana officinalis, comúnmente llamada valeriana común, valeriana de las boticas o valeriana medicinal, es una herbácea perenne, perteneciente a la antigua familia Valerianaceae, reclasificada en la familia Caprifoliaceae.
24 de may. de 2024 · La valeriana ( Valeriana officinalis) es una planta herbácea perenne muy buscada para el botiquín naturista, ya que se le atribuyen grandes beneficios para la salud.
La valeriana es todo un clásico a la hora de buscar un remedio natural que ayude a calmar los nervios. Por ello, es considerada como una de las plantas herbáceas más reconocidas por sus amplias propiedades medicinales.
La valeriana es una planta medicinal utilizada para tratar varios problemas de salud, en especial insomnio, estrés y ansiedad, pues posee acción calmante, sedante y relajante. Vea qué es la valeriana, qué otros beneficios aporta, cómo tomarla en té o en pastillas, sus contraindicaciones y...
En este artículo se analizan las características fitoquímicas, farmacológicas y terapéuticas de una planta medicinal muy conocida popularmente como es la valeriana. Utilizada desde tiempos remotos, su eficacia como sedante, hipnótico y relajante sigue hoy plenamente vigente.
