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Trípticos de la Alimentación Saludable gratuitos y editables. DESCARGAR PLANTILLAS GRATIS. La alimentación saludable es un componente fundamental para mantener un bienestar óptimo y prevenir enfermedades. Consiste en consumir una variedad equilibrada de alimentos que proporcionen los nutrientes esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo.
Trípticos de la Vida Saludable en Word y PowerPoint. Características de la Vida Saludable. En primer lugar, una alimentación balanceada es esencial. Consumir una variedad de alimentos ricos en nutrientes como frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras proporciona al cuerpo los elementos necesarios para funcionar adecuadamente.
Nutrición básica. Folletos y listas de materiales para imprimir. Imprime folletos y hojas informativas que puedan ser usadas en eventos de promoción a la salud, clases o cualquier otro evento relacionado con los alimentos o nutrición. Recetas. Cocine algo nuevo con estos recursos de recetas saludables y deliciosas.
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Un desayuno saludable debe incluir: Consumir preferentemente alimentos ticos en fibra, como frutas, verduras o legumbres Comer pescado al menos dos o tres veces a la semana Limitar el consumo de bebidas azucaradas, como refrescos, bollería industrial, aperitivos de bolsa, etc. Limitar en consumo de frituras y rebozados
Un cartel sobre la alimentación saludable es una herramienta esencial para entender cómo elegir alimentos saludables en las comidas. Además, es una representación gráfica de los tipos y proporciones de alimentos que deben consumirse a diario para lograr tener una buena salud.
11 de oct. de 2021 · Elegir alimentos naturales como la base de la alimentación.2. Evitar alimentos procesados y ultra-procesados para prevenir enfermedades.3. Practicar un estilo de vida saludable.Una alimentación balanceada, según el MINSA, significa que se variada, es decir que puede contener cereales, tubérculos y menestras, así como verduras, frutas ...
