Resultado de búsqueda
27 de sept. de 2023 · La remolacha es una hortaliza comestible que se da bajo tierra en forma de tubérculo. Es característica por su color morado y sabor dulce. Es propio de las temporadas frías y climas templados porque necesita estas condiciones para crecer.
10 de nov. de 2019 · Es un alimento muy nutritivo, utilizado como ingrediente en ensaladas, sopas, encurtidos, cremas, snacks y postres. La variedad más común de remolacha es de color rojo-morado y tamaño mediano, sin embargo existen remolachas de muchos colores, incluyendo dorado, rosado, rojo, blanco y rayado.
Propiedades de la remolacha. Es una excelente fuente de ácido fólico, así como de vitamina C y potasio. Concretamente 100 g cubren la tercera parte de las necesidades diarias de ácido fólico de un adulto, la sexta de las de vitamina C y el 8% de las de potasio y magnesio.
5 de abr. de 2020 · La remolacha es uno de esos alimentos multivitamínicos y multiminerales, como vimos antes, por lo cual añadirla a tu dieta ayudará a consumir estos nutrientes esenciales para la salud y el bienestar. Ayuda a reducir el colesterol “malo”. Gracias a sus propiedades, la remolacha ayuda a bajar los niveles de colesterol en sangre.
8 de feb. de 2024 · La remolacha contiene ciertos ingredientes que la convierten en un aliado para la salud. En este artículo repasamos al menos 5 de sus propiedades.
13 de jul. de 2020 · La remolacha es una hortaliza baja en grasas, rica en fibra, y con un alto contenido en vitaminas del grupo B, aunque también contiene vitaminas A y C. También contiene carotenoides y minerales como calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc y cobre.
15 de may. de 2016 · ¿Qué es la remolacha? Cosas que debes saber de la remolacha. La remolacha o betabel es una planta comestible conocida como Beta vulgaris, popularmente se consume la raíz que es un tubérculo de gran tamaño. Ayuda a tu cuerpo reduciendo la inflamación, ayudando a tu corazón, protege a tu sistema digestivo, tu cerebro, tus ojos, entre otros.
