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20 de feb. de 2016 · Las personas felices tienen distintas maneras de pensar y de actuar. Sus acciones y su actitud positiva respecto a los demás y la vida en general, les ayuda mantener un estado de felicidad más duradero. Pero, ¿cómo interpretan el mundo estas personas? ¿Qué pasos dan en su día a día para ser felices? Los hábitos de las ...
¿Qué es ser feliz y cómo se puede alcanzar? Descubre las tendencias generales que relacionan la inteligencia emocional, los vínculos afectivos, el optimismo, la gratitud, el ejercicio y la dieta con la felicidad.
20 de oct. de 2017 · ¿Qué hacen las personas que disfrutan de la vida? Descubre las 12 cosas que realizan para sentirse bien, desde la compasión hasta el deporte, pasando por los objetivos y la amistad. Aprende a mejorar tu bienestar emocional con estos consejos psicológicos.
31 de may. de 2015 · ¿Quieres saber cómo mejorar tu estado de ánimo y vivir una vida más plena? Descubre las conclusiones de los estudios científicos sobre la felicidad y cómo aplicarlas en tu vida diaria. Desde viajar a menudo hasta vivir la felicidad, estas son las 11 claves que te ofrece la ciencia.
9 de feb. de 2022 · ¿Quieres saber cómo ser feliz? Descubre los hábitos que te ayudarán a lograr un mayor bienestar según la ciencia. Desde la gratitud hasta el apoyo, pasando por el optimismo, el aprendizaje y el descanso, estos son algunos consejos para ser feliz.
27 de abr. de 2024 · Evitar la fórmula «cuando X suceda, seré feliz», descubrir tu «ikigai» y cuidar tus vínculos más que a tu dinero, son algunos de los secretos de la felicidad, según la ciencia. Te contamos más. La comunidad científica lleva mucho tiempo preguntándose y explorando qué es la felicidad y cómo la consiguen las personas.
20 de mar. de 2024 · La felicidad no depende solo de las condiciones externas, sino también de las reacciones químicas que provocamos en nuestro cerebro. Descubre cinco hábitos que puedes adoptar para segregar las hormonas que te hacen sentir bien y mejorar tu bienestar mental.
