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Haz un batido de maca. La maca es excelente en batidos y le añade más nutrientes a las frutas y verduras del preparado. Si quieres un batido verde de maca, toma 1 manojo de cualquier verdura de tu elección (como espinaca o col rizada) y añádelo a ½ a 1 taza de agua de coco.
29 de ene. de 2024 · Decorar con galletas trituradas o canela en polvo. Batido de banana con maca. Ingredientes: 2 tazas de leche vegetal o leche descremada; 1 ½ banana congelada; ½ de mantequilla vegetal; 1 cucharadita de maca en polvo; Endulzante y vainilla blanca líquida al gusto
Es un eficaz regulador hormonal en mujeres: ayuda en el proceso de la menopausia aliviando los sofocos y previene síntomas de la osteoporosis, permitiendo una mejora en la calcificación de los huesos.
En polvo: 01 cuchara (pequeña) en La maca negra en polvo se puede utilizar en batidos, tés, café, cualquier alimento o bebida, Además, la maca se puede añadir a mermeladas caseras, caldos, postres y jugos frescos después de cada comida.
A continuación, te presentamos una receta de batido de maca y cacao, con un toque de leche de almendras, lino y azúcar de coco para satisfacer tus papilas gustativas y tus necesidades de energía. Ingredientes: 1 Cucharada de maca en polvo. 2 Cucharadas de cacao en polvo. 4 Cucharadas de azúcar de coco.
Maca peruana en polvo con agua: La forma más sencilla de tomar la maca peruana en polvo es disolver una cucharada en un vaso de agua. Puedes endulzar con miel o stevia si lo deseas. 2. Maca peruana en batidos: Agrega una cucharada de maca peruana en polvo a tu batido favorito.
En polvo: Se puede mezclar una cucharada de maca en polvo en batidos, jugos, yogur u otros alimentos para agregar sabor y obtener sus beneficios. En infusiones o té: Puedes preparar una infusión colocando una cucharadita de maca en agua caliente y dejándola reposar durante unos minutos.
