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26 de oct. de 2022 · "La reina realiza ejercicios de curl de bíceps con pesas, barra o TRX, un día sí y otro no. Ella siempre recomienda, cuando alguien le pregunta, que hagan fondos de tríceps en la pared. No se necesita más que el peso del propio cuerpo y una pared, ese es su ejercicio favorito.
27 de jun. de 2023 · El secreto de los brazos de la reina Letizia es un ejercicio que se puede hacer en casa. Vuelve el buen tiempo y Doña Letizia vuelve a presumir de brazos, cada vez más tonificados y más...
6 de abr. de 2020 · Cardio, yoga, calistenia... Sabemos cómo entrena y con qué la reina Letizia, y tú puedes hacer lo mismo desde casa.
La reina Letizia en el 2022. Sara Álvarez, co-fundadora y creadora de la metodología Reto48, nos cuenta que conseguir el físico envidiable de la reina "solo es posible siguiendo una estricta...
14 de jul. de 2020 · Fitness. En portada. Sabemos cuál es el ejercicio de calistenia con el que consigue estos brazos la Reina Letizia. Los envidiables y definidos brazos de la Reina son fruto de practicar en casa...
2 de oct. de 2019 · HOME. / Belleza. / Cara y cuerpo. Todas las claves para mantenerse tan en forma como la reina Letizia. Repasamos con los expertos algunos de los ejercicios básicos para conseguir unos brazos y...
26 de nov. de 2023 · La reina Letizia entrenando sin parar: los consejos que sigue, ejercicios y cómo mantiene sus músculos. La deportista Lydia Valentín ha contado los consejos que le ha pedido la reina Letizia...
