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En el Catecismo de la Iglesia Católica, en los números 2700 – 2724, se nos explica que existen tres tipos de expresiones dentro de la oración: la oración vocal, la meditación y la oración contemplativa ¿Con cuál te identificas más?
- La oración de contemplación
La contemplación es silencio, este "símbolo del mundo...
- La oración de contemplación
la oración contemplativa es una práctica espiritual poderosa que nos invita a adentrarnos en el silencio y la meditación para encontrar paz, conexión y transformación interna. Nos permite ir más allá de nuestras preocupaciones cotidianas y experimentar la presencia divina en nuestras vidas.
La contemplación es silencio, este "símbolo del mundo venidero" (San Isaac de Nínive, Tractatus Mystici 66) o "amor silencioso" (San Juan de la Cruz). Las palabras en la oración contemplativa no son discursos, sino ramillas que alimentan el fuego del amor.
Debemos responder a la llamada a la oración contemplativa, conscientes de que esa contemplación del rostro de Dios, que es don y tarea, es lo que realmente nos transforma a semejanza de Cristo, nos hace santos, y nos da la capacidad de unirnos a él en su misión salvadora.
La oración de contemplación es amor, silencio, escucha, estar ante Dios. Para la oración de contemplación hace falta tiempo, decisión y ante todo un corazón puro. Es la entrega pobre y humilde de una criatura, que dejando caer todas las máscaras, cree en el amor y busca con el corazón a su Dios.
La tradición cristiana contiene tres importantes expresiones de la vida de oración la oración vocal, la meditación y la oración contemplativa. Las tres tienen en común el recoimiento del corazón. La oración vocal, undada en la unión del cuerpo con el espíritu en la naturaleza
Meditación Contemplación; Definición: Práctica enfocada en la concentración y atención plena. Estado de apertura y recepción hacia lo divino o sublime. Objetivo: Claridad mental, enfoque, serenidad. Conexión espiritual íntima, amor extático. Técnicas: Respiración, mantras, visualización, mindfulness.
