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17 de feb. de 2020 · 1- La tuna es rica en calcio, potasio y fósforo, y contiene otros minerales; aporta cantidades importantes de vitamina C y pequeñas cantidades de varias vitaminas del complejo B. 2-...
La tuna es una fruta que aporta diversos beneficios para la salud, pues podría ayudar a regular el azúcar en la sangre, favorecer la pérdida de peso, mejorar la salud intestinal y prevenir el surgimiento de enfermedades crónicas. Vea qué otros beneficios aporta y cómo consumirla.
Conoce los beneficios de la tuna para el consumo humano, se pueden usar tanto sus hojas como los frutos en batidos nutricionales para la salud. ¡Entra!
La tuna es una fruta de la familia de las cactáceas que presenta una cáscara espinosa gruesa y una pulpa con abundante en semillas. Es considerada un alimento muy nutritivo a causa de su aporte de vitaminas, minerales y proteínas.
7 de jul. de 2023 · Debido a sus antioxidantes, las tunas ayudan a proteger la piel, reducir las posibilidades de envejecimiento prematuro, mejorar la visión, prevenir la degeneración macular y aumentar la fuerza y la funcionalidad de su cerebro.
10 de jul. de 2023 · Alto contenido de fibra: La fibra de la tuna ayuda a promover la salud digestiva y prevenir el estreñimiento, puede contribuir a mantener niveles de azúcar en la sangre estables y controlar el...
La tuna tiene vitaminas, minerales y proteínas. Es fresca, jugosa y tiene grandes propiedades para la salud, por ejemplo, mejora la digestión, sirve como remedio natural para tratar enfermedades estomacales y resfriados, y, por si fuera poco, contribuye en el tratamiento de la diabetes.
