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El arándano, arándano azul, o mora azul (especialmente en México) [1] [2] (Vaccinium corymbosum) es una planta del género Vaccinium, que también incluye muchos arbustos silvestres productores de bayas comestibles redondas y con vértices brillantes.
Los arándanos azules son una fruta rica en antioxidantes, fibras, vitaminas y minerales que aportan diversos beneficios para la salud, como reducir el colesterol, regular la presión arterial, prevenir el cáncer y mejorar la memoria. Descubre cómo consumirlos al natural, en jugo, mermelada, suplemento o en recetas saludables.
24 de feb. de 2023 · Los arándanos son una fruta azul con múltiples beneficios para la salud, gracias a sus propiedades antioxidantes, diuréticas, antiinflamatorias y anticancerígenas. Descubre cómo tomar arándanos, sus características y sus posibles efectos adversos.
Descubre todo sobre el arándano azul, la súper fruta que contiene antioxidantes, vitaminas, minerales y fibras. Aprende sus beneficios para la visión, el sistema inmunológico, la memoria, el colesterol, las infecciones urinarias y la presión arterial.
6 de jul. de 2023 · Los arándanos azules son una fruta rica en antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra que aportan múltiples beneficios para la salud. Descubre cómo pueden prevenir y tratar enfermedades, mejorar la inflamación, la piel, el corazón y más.
11 de abr. de 2019 · Conoce el arándano azul, un fruto de la familia Ericaceae que se cultiva y consume en todo el mundo por sus beneficios para la salud. Aprende sobre su descripción, hábitat, usos y propiedades nutricionales y medicinales.
El arándano azul es un sub-arbusto que produce bayas azul-negro con poderosos ingredientes naturales. Descubre sus usos culinarios, terapéuticos y cosméticos, así como sus efectos antioxidantes, antiinflamatorios y cardiovasculares.
