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30 de jun. de 2020 · Es increíble lo que nos pueden aportar las amistades sanas. Es más, contar con ellas favorece el envejecimiento saludable. De hecho, así lo sugieren Otero Puime, Zunzunegui Pastor, François, Rodríguez Laso, García de Yébenes y Prous en su artículo para la Fundación BBVA.
5 de mar. de 2022 · Las amistades pueden tener una mayor repercusión en tu salud y tu bienestar, pero no siempre es fácil forjarlas o mantenerlas. Entiende cuál es la importancia de las conexiones sociales en tu vida, y qué puedes hacer para forjar y fomentar amistades duraderas.
26 de oct. de 2019 · ¿Cómo tener relaciones sanas de amistad? Te damos varios consejos y estrategias para que seas capaz de hacer que las personas quieran compartir tiempo contigo.
15 de oct. de 2023 · Sigue leyendo para conocer las diferencias con las relaciones tóxicas y aprender cómo crear y cuidar de las amistades saludables. ¿Por qué es importante tener amistades saludables? Imagina lo opuesto a la amistad, que es la desconexión.
Construyendo relaciones saludables: Descubre cómo la psicología nos brinda las herramientas necesarias para fomentar amistades positivas. Aprende a cultivar vínculos sólidos, a establecer límites saludables y a promover una comunicación efectiva para construir relaciones duraderas y enriquecedoras.
Cultivar amistades saludables es fundamental para nuestro bienestar emocional. Debemos buscar relaciones significativas y positivas, y aprender a reconocer y evitar las relaciones tóxicas. Con esto, podremos mejorar nuestra calidad de vida y ser más felices.
En resumen, una amistad saludable es necesaria para el bienestar emocional y mental de las personas, ya que permite reducir el estrés, aumentar la autoestima y prevenir o tratar problemas de salud mental. Por eso, es importante cultivar y mantener relaciones sociales positivas y satisfactorias.
