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Veamos las mejores apps para controlar el peso de diferentes formas. Con estas apps no vas a perder peso mágicamente, pero te ayudarán a llevar un control sobre tu dieta, pero la clave sigue estando en la fuerza de voluntad y en el ejercicio.
En esta guía clasificamos los 10 mejores programas para perder peso basándonos en la evidencia científica que respalda su eficacia. También exploramos los pros y los contras de cada plan para ayudarte a decidir qué opción es la más adecuada para ti.
4 de feb. de 2024 · Te traemos una colección con 17 aplicaciones para controlar tu nutrición y alimentación, y así poder cuidar un poco más de tu salud.
Por eso, si buscas una que te ayude a controlar tu peso, a tener un estilo de vida saludable o solo quieres comer mejor, seguido vas a encontrar una lista con las mejores aplicaciones para controlar la alimentación y el peso.
MyFitnessPal no es otra aplicación más para bajar de peso, sino una aplicación de salud y nutrición que te ayuda a conocer tus hábitos alimentarios, elegir alimentos de manera más inteligente,...
6 de ene. de 2021 · Desgraciadamente no existen aplicaciones mágicas que te hagan perder peso con pulsar un botón, así que ten en cuenta que son más bien una ayuda y tú tendrás que poner el esfuerzo. Apps de...
16 de feb. de 2015 · Podrás controlar tu actividad física, IMC, alimentación diaria, además de poder indicar cuántos vasos de agua has bebido durante el día, y un sinfín de posibilidades más.