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Digestivo y antiflatulento: gracias a su contenido de fibra el apio ayuda a mejorar el tránsito intestinal, previniendo el estreñimiento, favoreciendo la digestión y estimulando los jugos...
Las hojas de apio son ricas en vitaminas, minerales y propiedades cicatrizantes, depurativas y diuréticas. Descubre cómo usarlas en la cocina, el té o el jugo para mejorar tu salud y peso.
El apio es un vegetal rico en antioxidantes, previniendo el envejecimiento y enfermedades crónicas, además de ser bajo en calorías y rico en fibras, favoreciendo la pérdida de peso. Conozca los beneficios del apio en mujeres y hombres, sus propiedades, para qué sirve y cómo consumirlo, con...
30 de jun. de 2021 · Las hojas de apio son bajas en carbohidratos y éstos son de lenta absorción, por lo que proporcionan energía por un largo periodo sin picos de azúcar, mientras que su gran contenido de fibra se suma a los 25 a 38 gramos que se deben consumir cada día.
15 de nov. de 2023 · En este artículo, exploraremos los beneficios y usos de las hojas de apio, revelando su potencial para agregar sabor y valor nutricional a tus platos. Descubre cómo aprovechar al máximo estas hojas, con consejos prácticos y recetas deliciosas.
27 de ago. de 2023 · Las hojas de apio son una excelente fuente de nutrientes y pueden ser una adición sabrosa y saludable a cualquier dieta. A menudo se pasan por alto y se desechan, pero estas hojas son ricas en antioxidantes, fibra y vitaminas esenciales.
23 de ene. de 2023 · Propiedades del apio, sus beneficios y cómo tomarlo. El apio es una planta aromática, comestible y medicinal. Los beneficios del apio son muchos, como mejorar la memoria y alivia dolores menstruales.
