Resultado de búsqueda
Los guisantes son una tipo de leguminosa que aportan diversos beneficios para la salud, pues ayudan a prevenir el estreñimiento, regular el azúcar en la sangre y favorecer la pérdida de peso. Vea otros beneficios de las arvejas, qué son y cómo consumirlas.
Los guisantes son vasodilatadores, una importante prevención para la salud cardiovascular. Por otra parte, su fibra insoluble actúa contra el estreñimiento y evita la acumulación de sustancias potencialmente cancerígenas, facilitando la evacuación.
5 de jul. de 2021 · Los guisantes son vegetales versátiles y fáciles de añadir a tus platillos en sopas, ensaladas y guisos. Dentro de sus beneficios está la reducción del colesterol y el azúcar en la sangre, así como la estimulación del tránsito intestinal.
5 de may. de 2022 · Los guisantes son un legumbre humilde pero una joya a nivel nutricional, y su alto contenido en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, aporta múltiples beneficios a nuestra salud. La evidencia muestra que pueden ayudar a mejorar nuestra salud ocular, y hasta protegernos de enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer.
21 de mar. de 2024 · Los guisantes no son solo un vegetal más en tu plato; son una fuente concentrada de nutrición y beneficios para la salud. Desde su riqueza en proteínas hasta su capacidad para apoyar el corazón y la digestión, hay muchas razones para amar a estas pequeñas joyas verdes.
8 de feb. de 2024 · Propiedades y beneficios. Los guisantes son una legumbre con menor aporte calórico que otras de su misma familia como las lentejas o los garbanzos. No obstante, son ricos en proteínas, necesarias...
28 de may. de 2022 · Los guisantes son una legumbre primaveral cargada de propiedades nutricionales y beneficios para la salud, desde la mejora del estado de ánimo al control del peso.
