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  1. www.mayoclinic.org › es › healthy-lifestyleControl de la ira: Diez consejos para controlar tu temperamento

    11 de jun. de 2022 · La ira descontrolada puede dañar tu salud y tus relaciones. ¿Estás listo para controlar tu ira? Empieza por considerar estos 10 consejos para el control de la ira.

    • Anger Management

      المواعيد في Mayo Clinic تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من...

  2. psicologiaymente.com › clinica › causas-comunes-de-falta-de-control-de-iraCausas comunes de la falta de control de la Ira - Psicología y...

    17 de abr. de 2024 · Sin embargo, en este artículo hemos querido describir causas comunes de la falta de control de ira, distinguiéndolas en dos clasificaciones aproximadas: causas a nivel biológico y causas a nivel psicológico.

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  4. chilepsicologos.cl › problema-de-ira6 señales de alerta de un problema de ira y cómo solucionarlo

    El estrés constante causado por la ira puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, debilitar el sistema inmunológico y aumentar la presión arterial. Además, la ira descontrolada puede desencadenar problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad.

  5. www.giftpsicologia.com › la-ira-causas-efectos-y-como-controlarla-guia-completaLa Ira: Causas, Efectos y Cómo Controlarla | Guía Completa

    La ira descontrolada puede dañar significativamente nuestras relaciones personales. A menudo, las explosiones de ira pueden causar resentimiento, miedo o alejamiento en las personas cercanas a nosotros. Es esencial aprender a controlar nuestra ira para mantener relaciones saludables y satisfactorias.

  6. psicologiaymente.com › clinica › como-controlar-la-iraCómo controlar la ira: 7 consejos prácticos - Psicología y Mente

    1 de jun. de 2015 · ¿Cómo controlar la ira? Algunas personas tienden a enfadarse y desatan su agresividad. Te explicamos qué es la ira y te damos siete consejos para gestionarla.

  7. desaludpsicologos.es › problemas › descontrol-de-los-impulsosEnfados y Ataques de ira Síntomas y causas - De Salud Psicólogos

    Los principales síntomas o manifestaciones de estos ataques de ira son: Explosiones de ira descontroladas y desproporcionadas a la situación. Suspicacia constante, sensación de sentirse burlado o humillado. Pueden tener la sensación de que se habla mal a sus espaldas. Incapacidad de controlar las manifestaciones de ira, por mucho que se ...

  8. afpsicologia.com › gestion-de-la-ira-estrategias-para-afrontar-emociones-intensasGestión de la Ira: Estrategias para Afrontar Emociones Intensas

    La ira descontrolada puede dar lugar a comportamientos destructivos, como la agresión física o verbal, que pueden dañar nuestras relaciones con los demás y tener repercusiones legales. Además, la ira crónica puede contribuir a problemas de salud mental, como la depresión, la ansiedad y el estrés crónico.