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28 de feb. de 2019 · Aprende a identificar y aceptar tus propias y las emociones de los demás con estos consejos prácticos. Descubre cómo el lenguaje corporal, el entorno y la consecuencia son claves para mejorar tu inteligencia emocional.
CÓMO EXPRESAS TUS EMOCIONES A TRAVÉS DEL MAQUILLAJE - Indira. 💜☺️ Hey tú, no tengas miedo de vivir tus emociones. Las emociones no son ni negativas ni positivas, todas tienen un propósito en nuestra vida 🙌 Indira nos comparte cómo visualiza las emociones a través de su maquillaje.
Comprende el papel que juegan las emociones. Las emociones son increíblemente importantes para nuestra supervivencia, nuestra habilidad para prosperar y nuestra habilidad para tomar buenas decisiones. La idea de que hay una dicotomía entre la emoción y la razón es falsa.
4 de nov. de 2022 · A continuación, te explicamos cómo puedes identificar tus emociones: Llevar un registro de pensamientos, emociones y conductas. En primer lugar, una buena forma de identificar las emociones propias es escribir en algún documento sobre las situaciones que te han provocado ciertas sensaciones.
21 de jun. de 2021 · Por ello, es fundamental identificar emociones, reconocerlas, comprenderlas, aceptarlas y conducirlas. ¿Cómo hacerlo? Para identificar emociones debes tener claro que, no hay emociones positivas o negativas, sino que, cada una de ellas tiene una función sana.
23 de may. de 2019 · Cómo reconocer las emociones. Reconocer las emociones implica prestar atención a nuestro cuerpo, ser conscientes de las sensaciones que experimentamos y ver cómo estas se expresan en nosotros. Comprender que funcionamos emocionalmente en torno a tres niveles puede ayudar a que reconozcamos la emoción que experimentamos: Nivel emocional
7 de nov. de 2017 · Para solucionar esto lo primero que debemos hacer es aceptar nuestras emociones. Es lícito que nos sintamos del modo en que lo hacemos, que sintamos dolor, rabia o pena, como también lo es que expresemos dichas emociones, siempre de una forma adecuada, comunicando a los demás cómo nos sentimos.
