Resultado de búsqueda
El coco es una fruta rica en grasas saturadas con un elevado aporte de calorías, que puede proporcionar diversos beneficios a la salud cuando se combina con una dieta saludable y equilibrada. Conozca cuáles son los beneficios del coco, propiedades y valores nutricionales.
El coco es un fruto exótico cuyos beneficios y propiedades la convierten en un alimento saludable. Descubre sus principales cualidades nutritivas y para la salud.
23 de sept. de 2020 · 1. Regula la presión arterial. El coco puede ser un excelente aliado para controlar la presión arterial. En un estudio en personas con presión arterial alta, se evaluó como el agua de coco mejoró la presión arterial sistólica en el 71% de los participantes (1). Además, esto ayuda significativamente a mejorar la salud del corazón.
26 de feb. de 2021 · El coco aporta energía y cuida el corazón, pero además podemos consumirlo en múltiples formatos saludables para nuestro organismo.
Beneficios en la salud y Propiedades. 27 de marzo de 2024. by Alfredo Carpintero Angulo. Actualizado el día 27 de marzo de 2024 por Alfredo Carpintero Angulo. El coco es una deliciosa fruta hidratante que se puede disfrutar en diversas presentaciones, desde su agua refrescante hasta su pulpa versátil. Sin embargo, es mucho más que una simple fruta.
23 de feb. de 2024 · El coco atesora un montón de propiedades beneficiosas para nuestro organismo: bactericida, antioxidante, anti parasitario, protege nuestro hígado, estimula nuestro sistema inmunológico y...
¡Ya son 8! Las propiedades del coco. El coco es calórico, ya que 100 g de coco crudo aportan unas 342 calorías que proceden de sus grasas saturadas (34%). Es pobre en hidratos de carbono (4,8 g por 100 g) y en proteínas (4,2 g en 100 g), aunque notable en fibra (8 g).
