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15 de dic. de 2021 · BETTER QUALITY! Cindy Crawford Shape Your Body (Workout #3) Outside the nostalgia, this really is a solid beginner/intermediate workout. I've done it far too many times with the poor...
25 de feb. de 2019 · Cindy Crawford: Shape Your Body Workout (1992)シェイプ・ユア・ボディ・ワークアウト/シンディ・クロフォード0:00:00 Introduction0:03:12 ...
This is a 1-hr, total body workout that builds strength, speed, agility, endurance, balance and flexibility.
11 de ago. de 2023 · In it, Crawford works out with her trainer Radu, a compact Romanian man, doing twists and push-ups in a variety of locations including an exposed-brick New York City studio, a Hamptons beach,...
En los 90's, la legendaria supermodelo sacó varios tutoriales en video con ejercicios que fueron extremadamente populares. La rutina"Cuerpo perfecto en 10 minutos" es sencilla y eficiente, emplea grupos musculares básicos y no requiere de ningún equipo especial.
24 de ago. de 2021 · La exmodelo de 55 años muestra cómo entrena sus abdominales con crunches, sentadillas, planchas y más. Su clave para estar en forma es hacer cada movimiento con más repeticiones cada vez.
28 de oct. de 2018 · In the ’90s, the legendary supermodel, Cindy Crawford released several video workouts that had amazing success. Crawford’s exercises are simple and effective and require the work of all the...
