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Publicidad. El primer paso se dará durante los primeros tres días, donde se deberá ingerir una cantidad limitada de calorías: la ingesta total de energía se restringe a 4.200 kilojulios por ...
5 de may. de 2022 · Adele cumple 34 años y ha perdido 45 kilos. Sabemos cuáles han sido los dos pilares de su transformación física: esta dieta y este entrenamiento.
7 de may. de 2020 · La dieta de la cantante en la primera fase fue chocolate negro, té verde, manzanas, perejil, cúrcuma, col rizada, arándanos, alcaparras, frutas cítricas y vino tinto. Después, el consumo de alimentos aumenta a mil 500 calorías y se deben ingerir zumos verdes y dos comidas con pollo o pavo.
7 de may. de 2020 · El proceso le llevó alrededor de una década. Adele, antes y ahora. El secreto: dieta Sirtfood y actividad física. "Lo que proponen Goggins y Matten es el consumo de alimentos que evitan el...
25 de ago. de 2021 · Y es que Adele se sometió a una estricta restricción de calorías en su dieta además de un duro entrenamiento diario para recuperar su figura. Logo El antes y el después de las ...
19 de oct. de 2021 · La fotografía del evidente cambio físico causó varias reacciones alrededor del mundo, por un lado estaba quienes halagaban su 'transformación', pero, por otro, hubo internautas que ...
6 de may. de 2020 · Los últimos meses Adele se ocupó en ella y estamos impactados con el cambio. Poco después, en febrero de 2020, la estrella británica fue sorprendida por pararazzi presumiendo su nuevo cuerpo ...
