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Con o sin intención, has pasado casi todo este último año creando hábitos nuevos, con frecuencia poco saludables. Sin embargo, ahora que el mundo vuelve a la normalidad, se nos presenta una oportunidad excepcional para restablecer nuestros hábitos. Los expertos en salud comparten estas 60 ideas.
3 de nov. de 2023 · Descubre el secreto para adquirir hábitos saludables. ¿Cómo? Entra en este artículo y aprende el vocabulario y las frases que utilizarás con hablantes nativos. ¡Conoce los hábitos saludables en inglés y adopta un estilo más saludable!
Una dieta equilibrada no solo debe centrarse en la cantidad de alimentos que se consume, sino en la calidad. Lo ideal es incluir alimentos de diferentes grupos como verduras, frutas, granos enteros, proteínas magras y otros alimentos ricos en vitaminas y minerales.
20 de dic. de 2021 · ¿Qué cosas buenas hiciste por ti en 2021? Este año en Well te sugerimos una serie de pequeños hábitos que pueden hacer que tu vida sea un poco mejor.
22 de ene. de 2021 · Haz que tu vida sea más fácil. Todos tenemos diferentes objetivos para mejorar la salud. Aquí presentamos varias maneras de crear un nuevo hábito de salud con menos esfuerzo. Elige uno o ...
Traducción de 'healthy habits' en el diccionario gratuito de inglés-español y muchas otras traducciones en español.
15 de ene. de 2021 · Busca un aliado –otra persona o incluso una aplicación– que te ayude a tomar mejores decisiones. Si quieres hacer cambios positivos en tu vida, intenta construir sobre una lección que muchos ...
