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  2. www.psicologia-online.com › manejo-de-las-emociones-estrategias-tecnicas-yManejo de las emociones: estrategias, técnicas y ejemplos

    28 de may. de 2021 · El primer paso para aprender a controlar las emociones es saber identificar y comprender nuestras emociones. Para aprender a manejarlas es necesario atenderlas, sentirlas y comprobar qué nos aportan y cómo nos sentimos.

  3. mapasconceptualesplus.com › mapa-conceptual-de-inteligencia-emocionalMapa conceptual de inteligencia emocional Mapas Conceptuales

    Algunas estrategias para desarrollar la regulación emocional incluyen la práctica de técnicas de respiración, la realización de actividades relajantes y la búsqueda de apoyo emocional cuando sea necesario.

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  5. mapasconceptuales.xyz › mapas-conceptuales-emocionesMapas conceptuales de las Emociones 【Descargar】

    Las emociones pueden ser expresadas a través de la comunicación no verbal, como las expresiones faciales, el tono de voz y el lenguaje corporal. También pueden ser reguladas a través de diferentes estrategias, como la supresión emocional o la reevaluación cognitiva.

  6. www.psicologistica.com › manejo-de-las-emociones-estrategias-tecnicas-y-ejemplosManejo De Las Emociones: Estrategias, Técnicas Y Ejemplos.

    Existen diferentes estrategias y técnicas que pueden ayudar a manejar las emociones. Algunos ejemplos de estas estrategias son la expresión de las emociones, el uso de técnicas de relajación, el ejercicio, la meditación, la terapia y el apoyo de amigos y familiares.

  7. mapasconceptuales.win › mapa-conceptual-de-control-de-emocionesMapa conceptual de control de emociones | Mapas Conceptuales

    Descubre el control de emociones: ejemplos prácticos. El control de emociones es una habilidad fundamental para el bienestar emocional y mental de las personas. Nos permite manejar y regular nuestras emociones de manera adecuada, evitando reacciones impulsivas y desproporcionadas.

  8. cards.algoreducation.com › es › mapsLAS EMOCIONES | Mapa conceptual y resúmen | Algor Cards

    Estudia las emociones y su impacto en la educación, manejo de estrés y comunicación con autores como Ekman, Goleman y Rosenberg. Con Algor Education puedes editar, exportar y compartir el mapa conceptual y resúmen sobre: LAS EMOCIONES

  9. www.psicologia-online.com › autocontrol-emocional-ejercicios-tecnicas-y-ejemplosAutocontrol emocional: ejercicios, técnicas y ejemplos

    12 de mar. de 2020 · El autocontrol emocional es la capacidad de gestionar las emociones que sentimos para que no se adueñen de nosotros y, por consiguiente, de nuestro comportamiento. Generalmente se suele pensar que las emociones son impulsos innatos y por lo tanto incontrolables.