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Comprueba tu riesgo de estrés, ansiedad o depresión con el test gratuito y actúa después con la aplicación diaria. Decenas de miles de personas ya han pasado por delante de ti en el programa diario.
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¡Descubre tu nivel de estrés, depresión y ansiedad en solo 15 minutos! En este artículo te presentamos una prueba diseñada por expertos en psicología que te permitirá evaluar tus emociones y conocer tu estado mental actual.
Eficaz para todas las dolencias y causas relacionadas con el estrés gracias al método centrado en soluciones y al programa hecho a medida. También para el agotamiento, la depresión, el pánico, la ansiedad, las adicciones y otras afecciones que causan estrés por sus síntomas y su impacto en la vida.
¿ Qué es la ansiedad? La ansiedad se define de diferentes formas. La definición la más correcta de la ansiedad es la siguiente: La ansiedad es una emoción causada por una amenaza observada o vivida, que conduce la mayoría de las veces a una evitación o una huida de esta.
Puede encontrar, en la página web ‘ Mis15Minutos.com ’, un test de ansiedad válido que podrá darle más información sobre sus síntomas. Este test entre en la categoría de cuestionarios autocríticos y por lo tanto va a poder darle más información basándose en su propia experiencia.
En este artículo encontrarás un test psicológico que te permitirá descubrir si estás sufriendo de estrés o ansiedad. ¡No esperes más y realiza el test ahora mismo! Índice. ¿Cómo identificar el estrés y la ansiedad? Descubre si lo sufres con este test psicológico.
