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28 de sept. de 2017 · 1. Mejora tu estado de ánimo. En el momento que los pies nos incitan a bailar bajo el ritmo de la música, el cuerpo empieza a segregar las hormonas que son denominadas como las de la felicidad. Gracias a ello bailar y sus beneficios también nos ayudan a reducir los síntomas relacionados con la ansiedad y la depresión.
31 de may. de 2021 · El baile estimula la actividad cardíaca, mejora la memoria y reduce los efectos de la pérdida de calcio por la edad. Entre los beneficios de bailar encontramos su influencia en la salud cardiovascular. También sobre el bienestar emocional y social. ¿Lo mejor?
29 de may. de 2015 · 1. Bailar nos ayuda a conectar con uno mismo. Bailando se despiertan emociones y fantasías a través del movimiento, lo que facilita la expresión de sensaciones, emociones, sentimientos y estados de ánimo de forma natural y desinhibida.
29 de abr. de 2024 · Según los expertos de Club Metropolitan, “moverse a ritmo de música genera grandes beneficios físicos y mentales, favorece a personas de todas las edades, y mejora la salud cardiovascular. Además,...
4 de dic. de 2019 · 1. Fortalece el corazón. De acuerdo con el cardiólogo Edgar Hernández, el baile es un ejercicio cardiovascular que estimula el bombeo de sangre por parte del corazón para aumentar la distribución...
¡Sonreír y reír mientras se baila es absolutamente natural! Esto es debido a que permite que disfrutes realmente. Ayuda a manejar el estrés y la depresión. Se ha demostrado que uno de los...
8 de oct. de 2020 · 8 beneficios que te aporta bailar. Bailar no sólo es divertido, sino que además produce múltiples beneficios para tu salud física, mental y social. Si todavía no bailas, ¡nada te impide hacerlo! Claudina Navarro Walter. Fisioterapeuta y periodista. 08 de octubre de 2020 · 09:49. Pexels.
![Blog de la Escuela Tezza : Los Beneficios de Bailar [Infografía]](https://pe.images.search.yahoo.com/search/images?p=porque+es+bueno+bailar&nojs=1&ei=UTF-8&age=1d&th=117&tw=140.1&imgurl=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-2lNNCO8U4XY%2FVUfZZKYxnqI%2FAAAAAAAAAj8%2FWjKPzp90qXU%2Fs1600%2FTezza_Mayo_Semana1-05.png&rurl=http%3A%2F%2Fescuelatezza.blogspot.com%2F2015%2F05%2Flos-beneficios-de-bailar-infografia.html&size=242KB&name=Blog+de+la+Escuela+Tezza+%3A+Los+Beneficios+de+Bailar+%5BInfograf%C3%ADa%5D&oid=3&h=720&w=860&turl=https%3A%2F%2Ftse1.mm.bing.net%2Fth%3Fid%3DOIP.1BoPBJwYUrl2cy9coxzEigHaGM%26pid%3DApi%26rs%3D1%26c%3D1%26qlt%3D95%26w%3D140%26h%3D117&tt=Blog+de+la+Escuela+Tezza+%3A+Los+Beneficios+de+Bailar+%5BInfograf%C3%ADa%5D&sigr=0wh4oMs4XbbJ&sigit=NZFSFRicH_6Q&sigi=BiuN_qJno7Tn&sign=e5NGes9lYgFy&sigt=e5NGes9lYgFy "Blog de la Escuela Tezza : Los Beneficios de Bailar [Infografía]")
